FAME E SONNO…E’ PRIMAVERA!

“Aprile dolce dormire” si sente dire solitamente, ed è proprio vero: sonnolenza, stanchezza e …fame!

L’arrivo della primavera ci stressa e tutto si riversa sul nostro appetito e sulla stanchezza!

E come “controlliamo” questo nostro stato di stress? mangiando, ahimè!

Occorre,dunque, non lasciarsi abbattere, anzi bisogna reagire approfittando e sfruttando al meglio le ore in più di luce per fare sport e passeggiate all’aperto, utili per distrarsi e arrecare benessere al nostro organismo..

Una vita troppo sedentaria, difatti, non fa altro che aumentare il desiderio di essere appagati dal cibo e non ci porta a distrazioni che vanno al di là del frigo bar!

Beviamo molta acqua e mangiamo frutta e verdure fresca per purificare il nostro corpo che, come noi, ha bisogno ha bisogno delle cosiddette “pulizie di Primavera”!

Cerchiamo di mangiare abitualmente e di fare diversi spuntini durante il giorno per non arrivare ai pasti principali con particolarmente affamati.

Qui di seguito, riporteremo delle Soluzioni pratiche da poter considerare e, perché no, attuare:

• Cerchiamo di non farci mancare mai uno spuntino a metà mattina magari con una fresca e dissetante porzione di frutta in modo da apportare e assicurarci una scorta di vitamine e minerali che assicurino al nostro corpo energia fisica e mentale, in modo tale che l’organismo non consumi le sue scorte.
• Il pranzo: occorre mangiare abbondanti quantità di verdure crude o cotte e abbinare la giusta quantità di cereali o derivati (riso, pane, pasta ecc.) e proteine (a scelta carne, pesce, uova, legumi). In questo modo ci si assicura un potenziale di energia che si distribuisce lentamente ma con regolarità nell’organismo, mantenendo a lungo il senso di sazietà.
• La merenda: anche di pomeriggio non deve mancare! Così da non arrivare a cena con una fame esagerata ed evitare di tuffarsi in dispensa o nel frigorifero divorando quello che si trova non appena arrivata a casa.

In vista delle tante richieste, ho ideato un prodotto ideale per gli attacchi di fame di questo mese!

È nato FULL AND HAPPY SPRAY, distribuito dalla Sarpel s.r.l.

Trattasi di un integratore alimentare in forma liquida spray pronto all’uso; unico ed efficace per favorire la perdita di peso mediante il controllo dello stimolo di fame nervosa che si verifica in fase di regime dietetico controllato, oltre a placare il senso di ansia legata all’astinenza da cibo!

Full and Happy favorisce inoltre il Metabolismo dei lipidi, regola la motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas e aiuta a conferire un benessere mentale e a gestire lo stress.

Cosa aspetti a provarlo!? Con Sarpel srl, puoi!